Pierwsze zajęcia w szkole pole dance to ekscytujące, ale też często stresujące przeżycie. Jak się zachować? W co się ubrać? Czy dam radę? Czy muszę mieć mocne ręce? Te i wiele innych pytań zadają sobie nowe kursantki. Jako że mamy sporo doświadczenia w tym temacie, przybywamy z pomocą! Dzięki naszemu krótkiemu poradnikowi nic nie zaskoczy Cię pierwszego dnia na rurce - chyba, że ilość frajdy podczas treningu ;) Zaczynamy!

Skąd ja to znam… Treningi, na których po prostu NIC nie wychodzi. Tygodnie bez żadnego progresu. Ta jedna figura, której zrobienie graniczy z cudem, mimo że koleżanki na rurkach obok bez problemu ją wykonują. Pole dance to sport dający mnóstwo frajdy, ale bywa też źródłem ogromnej frustracji. Jak sobie z tym poradzić?

Wybór butów do exotic pole może wydawać się niełatwym zadaniem - szczególnie gdy weźmiemy pod uwagę ilość modeli, kolorów i wzorów. Jeżeli jesteś początkująca i nie tańczyłaś jeszcze w szpilkach, ten poradnik jest dla Ciebie. Podpowiemy, na co zwrócić uwagę i jakie buty wybrać na początek, aby trenować bezpiecznie i stylowo!

Początek jest najtrudniejszy.. wchodzisz na sale, trochę przestraszona..trochę zdenerwowana - w głowie jedna myśl "co ja tu robię?". Ale nie ma źle, w duchu powtarzasz sobie, że jakoś będzie - to tylko godzinka, szybko zleci i tak naprawdę za tydzień może już Cię nie być.