Figury pole dance do zdjęć - jak przygotować się na sesję?
Bardzo często dziewczyny nie chcą lub boją się zapisać na sesję pole dance, bo mają obawy, jakie figury pole dance wykonać przed obiektywem. I tutaj wchodzę JA – zaraz wszystko Wam wyjaśnię i rozwieję wszelkie wątpliwości!
Sesji zdjęciowych pole dance – zarówno pole dance, jak i takich, jakie widzicie u nas w BENG – mam za sobą pewnie z 50. I zdradzę Wam jeden sekret: na sesji zdjęciowej pole dance najlepiej wychodzą najprostsze figury.
Jakie figury pole dance do zdjęć wybrać na sesję?
Tak jest – i dam sobie rękę uciąć, że powie Wam to każda pole dancerka, która zaliczyła sesję zdjęciową i przygotowała na nią najbardziej skomplikowane i wymagające pozycje. Dlaczego?
Po pierwsze: wymagające figury pole dance są często „pokręcone” i wyglądają dobrze tylko z jednej konkretnej perspektywy (a czasem z żadnej... albo tylko na rurce obrotowej). A tę idealną perspektywę trudno uchwycić.
Po drugie: figury pole dance na zdjęciach trzeba chwilę utrzymać – a ta chwila czasem trwa i 10 sekund. Która z Was wytrzyma tyle na przykład w handspringu, zachowując przy tym spokój, piękną i zadowoloną twarz? Bo ja nie.
Sesja zdjęciowa pole dance potrafi być stresująca, dlatego wybieraj te figury pole dance na sesję, które dobrze znasz.
Które figury pole dance do sesji zdjęciowej będą odpowiednie?
Te, które:
dobrze znasz i jesteś pewna, że wychodzą Ci za każdym razem (nie te, które udają się raz na jakiś czas),
jesteś w stanie utrzymać przez kilka sekund,
pokazują ładnie wyciągnięte ciało i długie linie,
pozwalają Ci wyglądać swobodnie i naturalnie.
Przygotowanie do sesji pole dance
Przygotowując się do sesji, zrób wydruki wybranych figur pole dance albo zapisz je na telefonie – lepiej mieć więcej opcji niż za mało. Pomyśl też o portrecie pole dancerki – to świetna pamiątka – oraz o bardziej tanecznych pozach, które mogą być świetną przerwą między mocnymi figurami. Nie oszukujmy się – sesja pole dance to naprawdę wymagające doświadczenie.
Każda z nas po takiej sesji ma zakwasy – napinamy całe ciało i utrzymujemy pozycje dłużej niż na zwykłym treningu.
Pole dance sesja zdjęciowa – pro tip
Na sesji zdjęciowej pole dance używaj rurki obrotowej i zabierz ze sobą koleżankę. Po wejściu w pozycję może Cię „dokręcić” do idealnego miejsca, z którego fotograf będzie miał najlepszą perspektywę.
Często, wchodząc do figury, trudno wyczuć, gdzie zacząć obrót, żeby dobrze „wylądować” w pozycji – a pomocna dłoń naprawdę robi różnicę.
Figury pole dance na sesję, które polecam:
stanie na głowie przy rurce
scorpion zamknięty
butterfly
drama queen
superman
proste siedzenia na rurce
iguana w pozycji nóg fang