Wersje językowe
Jaką szkołę pole dance wybrać? Jak przygotować się na pierwsze zajęcia? 0
Jaką szkołę pole dance wybrać? Jak przygotować się na pierwsze zajęcia?

Wiele dziewczyn chciałoby spróbować pole dance, jednak coś je powstrzymuje. Uważają, że nie są dostatecznie wysportowane albo nie dadzą sobie rady. To nie powinno być przeszkodą! W dzisiejszym artykule podpowiadamy, co tak naprawdę jest potrzebne na pierwszych zajęciach na rurce oraz jak wybrać dobrą szkołę, w której poczujecie się komfortowo i nauczycie się wszystkiego, co ważne <3

czytaj całość »
Jak przygotować się do sesji zdjęciowej na rurce? 0
Jak przygotować się do sesji zdjęciowej na rurce?

Sesje fotograficzne są regularnie organizowane w szkole tańca Nova BENG w Katowicach. Każda kursantka może się na nią zapisać, a fotografka zaprzyjaźniona ze szkołą, czyli Kasia z Pi Razy Oko wykona specjalnie dla każdej dziewczyny serię pięknych zdjęć. W dzisiejszym wpisie podpowiadamy, jak się przygotować do sesji, aby jej rezultaty były spektakularne!

czytaj całość »
Strój do pole dance - od czego zacząć? 0
Strój do pole dance - od czego zacząć?

W każdym sporcie odpowiedni strój ma ogromne znaczenie. Zwykle odpowiada on za komfort podczas ćwiczeń. Zapewnia także bezpieczeństwo, a w niektórych przypadkach jest wręcz niezbędny, aby prawidłowo uprawiać daną aktywność. W pole dance jest dokładnie tak samo. Dzisiaj podpowiemy Wam, jak wybrać odpowiedni strój na rurkę.

czytaj całość »
Pole dance i exotic - moja historia! 0
Pole dance i exotic - moja historia!

Siema wszystkim, tu Alexa! ;) Jestem kursantką szkoły pole dance i exotic pole Nova BENG w Katowicach, a ponadto piszę tutaj dla Was o różnych rurkowych tematach. Dziś opowiem Wam, jak to się wszystko u mnie zaczęło, jakie trudności napotkałam na swojej drodze i co dało mi trenowanie na rurce. Zapraszam!

czytaj całość »
Pierwsze buty do Exotic - jak je wybrać? 0
Pierwsze buty do Exotic - jak je wybrać?

Wybór butów do exotic pole może wydawać się niełatwym zadaniem - szczególnie gdy weźmiemy pod uwagę ilość modeli, kolorów i wzorów. Jeżeli jesteś początkująca i nie tańczyłaś jeszcze w szpilkach, ten poradnik jest dla Ciebie. Podpowiemy, na co zwrócić uwagę i jakie buty wybrać na początek, aby trenować bezpiecznie i stylowo!

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl